À propos de moi
La naturopathie a toujours été une passion pour moi. Mon intérêt pour ce domaine est le fruit de mon propre cheminement personnel et des expériences que j'ai vécues. Depuis ma tendre enfance, j'ai toujours été passionnée par la santé et l'alimentation. Il est même juste de dire qu'elles étaient au centre de mes préoccupations.
L'adolescence et le secondaire ont été une période marquante dans ma vie, laissant des marques indélébiles sur ma confiance en moi, confrontée à des diagnostics d'anorexie et de boulimie. Ces épreuves m'ont fait prendre conscience de la rareté des personnes qui comprennent réellement ces maladies. Cela m'a motivé à étudier dans le domaine de la diététique.
Cependant, la jeune adulte que j'étais s'est perdue un temps, passant quelques années dans une spirale de mauvaises habitudes et de décisions dommageables pour ma santé physique et mentale.
L'apparition d'une maladie coeliaque a été un tournant majeur pour moi. Elle a renforcé ma prise de conscience de l'importance de la santé et surtout, de l'adoption de bonnes habitudes de vie.
Ce diagnostic a complètement changé ma vie, me poussant à retourner sur les bancs d'école pour étudier la naturopathie, avec un intérêt marqué pour tout ce qui a trait à la digestion.
Au fil des années et des personnes qui ont franchi la porte de mon bureau, j'ai pris conscience du rôle complexe qu'ont les hormones dans notre quotidien. C'est pourquoi je me consacre désormais à l'étude du système hormonal. Mon objectif est de vous aider à démêler les mystères des hormones et à instaurer un équilibre pour votre bien-être, tant sur le plan physique que mental.
Mes formations et diplômes
Institut AAT 2018-2021
Diplôme en naturopathie
La naturopathie est certes un sujet d'étude académique, mais c'est avant tout une passion profonde ! C'est une passion qui nécessite un engagement constant à travers diverses formations continues, des lectures sur divers sujets et des problématiques liées à notre santé et à notre vie quotidienne.
Je consacre constamment un nombre considérable d'heures à perfectionner mes connaissances en matière d'optimisation corporelle.
Cela comprend la perte de poids, le système hormonal, la péri-ménopause et la ménopause, la fertilité et la digestion. Dans ces domaines, les recherches et les découvertes sont en constante évolution. Il est donc essentiel de rester à jour pour être la meilleure référence possible pour mes clients.
Ma philosophie
Qu'est-ce que la naturopathie ? C'est une question fréquemment posée et la réponse peut varier considérablement en fonction de qui la donne. Comme dans tous les domaines, il existe diverses pratiques et philosophies.
En ce qui me concerne, mon approche se concentre fortement sur le style de vie et son équilibre.
Je ne suis pas adepte des méthodes extrêmes et je n'y crois pas. Certes, je reconnais les avantages des approches plus structurées et protocolaires en matière de changement et de santé, mais je suis parfaitement consciente que les gens sont profondément enracinés dans leurs habitudes depuis de nombreuses années. Il n'est donc pas facile pour la personne moyenne d'apporter des modifications à leur routine quotidienne. C'est pourquoi je m'engage à vous fournir les meilleurs outils adaptés à votre profil hormonal, des guides alimentaires détaillés avec de nombreuses explications sur les raisons, tout en veillant à respecter votre rythme et votre réalité.
Ma philosophie est basée sur la bienveillance et l'écoute attentive de vos besoins.